2025軽井沢早朝トレーニング
今年も軽井沢プリンスホテルスキー場にて早朝トレーニングを開催します。
本格シーズンイン直前の滑り込みに最適な環境が、ここにあります！
中盤以降はGSや大回りのフリーも十分に行えます。
シーズン初めの足慣らしに是非ご活用ください！
週末と前半の平日はフリートレーニング、11月後半の平日はブラシマーカーなどを利用したポール(規制）トレーニングとなります。
●日程
| 11月2日(日)～11月30日(日) ・詳細な開催日は右の表をご参照ください。 |
フリートレーニング | 11月2日～3日 | 早朝＋午前 |
| 11月4日～7日 | 早朝のみ | ||
| 11月8日～9日 | 早朝＋午前 | ||
| 11月10日～14日 | 早朝のみ | ||
| 11月15日～16日 | 早朝＋午前 | ||
| 11月20日～21日 | 早朝のみ | ||
| 11月22日～24日 | 早朝＋午前 | ||
| 11月29日～30日 | 早朝＋午前 | ||
| ゲートトレーニング （ショートポール、ブラシマーカー） | 11月25日～28日 | 早朝のみ |
| 開催カレンダー | |||||||
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | ||||||
| 早朝 | × | ○ | |||||
| 午前 | × | ○ | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
| 早朝 | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ |
| 午前 | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
| 早朝 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 午前 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
| 早朝 | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 午前 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| 早朝 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 午前 | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ |
●場所
軽井沢プリンスホテルスキー場●担当コーチ
ファルコンスタッフ●スケジュール
土日祝日
3:45～4:00 受付 スキーセンターハウス内またはプリンスゲレンデテント内にて
4:45～7:35 早朝トレーニング
9:00～11:00 午前トレーニング
平日
3:50～4:20 受付
5:00～7:20 早朝トレーニング
●参加費（一日単位 リフト券付）
当日受付時に現金精算となります。
| フリートレーニング | 早朝のみ | 早朝+午前 | |
| 一般参加 | 小学生 | ￥10,000.- | ￥11,000.- |
| 中学生以上 | ￥11,000.- | ￥16,000.- | |
| ファルコン チームメンバー |
小学生 | ￥7,500.- | ￥7,500.- |
| 中学生以上 | ￥8,000.- | ￥12,000.- | |
| ④メンバー小学生 | ￥9,000.- | ￥9,000.- | |
| ④メンバー中学生以上 | ￥9,500.- | ￥13,500.- | |
| 早朝ポールトレーニング | 早朝のみ | |
| 一般参加 | 小学生 | ￥11,000.- |
| 中学生以上 | ￥11,500.- | |
| ファルコン チームメンバー |
小学生 | ￥8,000.- |
| 中学生以上 | ￥8,500.- | |
| ④メンバー小学生 | ￥10,000.- | |
| ④メンバー中学生以上 | ￥10,500.- | |
※参加費には、リフト券代、レッスンフィーが含まれます
※リフト券 早朝はゼッケンを着用していただきます。午前はカード型のチケットとなります。共に受付時にお渡しします。
●主な内容
☆フリートレーニング・早朝 テーマに沿ったエクササイズになりますが、滑走本数を多くすることも目的として滑り込みます。
土日祝日 4:45～7:35
平日 5:00～7:20
・午前 基礎トレーニング中心
9:00～11:00
※状況により午前の練習時間は開始終了共に前後することがあります。
※早朝は、使用コースによりGS、SLどちらのスキーを使用するか前日までに決定します。午前がある日はSLスキーでの練習です。
☆早朝ポールトレーニング(11/25～/28)
プリンスコースリフト乗り場付近にて受付
5:00リフト乗車、フリー滑走後セット開始、7:20撤収開始予定 早朝のみで終了です。
※天候や積雪量などにより危険と判断される場合にはフリートレーニングに変更いたします。ご了承ください。
●宿泊
各回共に日帰りでのトレーニングキャンプ開催となります。 宿泊は各自でお願いいたします。
お困りの際はご相談ください。
●注意点
●駐車場について→プリンススキー場側駐車場（茶色の建物）に駐車して頂けるようお願いします。スキー場プリンスホテル側駐車場はご遠慮お願いします。（プリンスゲレンデの日は各自歩いて移動の際コテージで就寝している方にご配慮お願いします。）
昨シーズンより24時間出入り可能、各自精算になりました。（料金につきましてはプリンススキー場HPに記載されております）
●衝突事故、怪我等ないよう注意しながら滑走していただけますようお願い申し上げます。
●最低限の傷害保険に加入はしておりますが、万が一の為に各自でも加入をお願いします。（早朝営業時間のスキー場のパトロールは付きません）
●リフト乗車の際、ストックは両手に抱えて乗車、リフトシートの保護の為太腿の下に敷いての乗車禁止。
【コロナ、インフルエンザ対策についてのご注意とご協力のお願い】
このたび、政府緊急事態宣言解除にはなりましたが、開催にあたりご参加の皆様、コーチ、引率者の健康と安全を第一に考え、プリンスホテル「新型コロナウィルス感染症 感染拡大防止ガイドライン」に沿って、以下のご協力をお願い申し上げます。
●受付時に高熱がある方３７、５度以上は参加不可。
＊なるべく各自検温を行なってもらい、高熱の方は感染予防の配慮をお願いします。
●体調が少しでもすぐれない選手の入場は不可。
【昨年度との相違点】
コテージの工事が始まりましたので、コテージを抜けてプリンスゲレンデへの移動が出来なくなりました。
プリンス練習の日は初めから第二駐車場を使用しホテル方向に歩いてプリンスゲレンデへ移動。
受付はプリンスゲレンデ内に受付テントを設置予定。
栗の木練習の日はスキー場の駐車場を利用しそのままゲレンデへ
週末祝日受付→栗のきのチームはセンターハウス内
週末祝日受付→プリンスのチームはゲレンデ下のテント内
どちらのゲレンデで練習するかは近くなってからの決定となります。
●キャンプのお申込み、お問い合わせ先
野路 090-5417-2226 E-mail：nao.nj@smile.ocn.ne.jpLINE等でも受付可能です。
《申込み締め切り》
各回共に開催7日前までにお申込みください。
早朝滑走には人数に限りがあります。
お申込み人数が非常に多い場合にはキャンセル待ちとさせていただくこともありますので、お早目にお申込みください。
なお、締め切りまでに申込み人数が平日5名、週末10名に満たない場合には日程の変更及び中止とさせていただくこともございますので、予めご了承ください。
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